Bordeaux S’alléger corps et âme : atelier hypnose et psychonutrition, 2 mai 2019-3 mai 2019, Holom Bordeaux .

Holom le jeudi 2 mai à 18:00 S’alléger corps et âme : atelier hypnose et psychonutrition Un atelier pratique utilisant des techniques d’hypnose et de visualisation consciente pour reprogrammer vos croyances contacter vos ressentis et vous alléger enfin profondément et durablement. Cet atelier de 2 h en petit groupe de 10 personnes maximum sera l’occasion privilégiée d’approfondir votre relation à l’alimentation au corps au plaisir alimentaire de comprendre dans quelle mesure certains aliments viennent nourrir des parties de votre être… Les régimes ont fait leur temps. On sait aujourd’hui que pour s’alléger il est illusoire de renoncer au plaisir et inefficace de s’en remettre à des solutions toutes faites. Les réponses sont en vous. CONCRÈTEMENT : Nous vous proposerons une grille de lecture approfondie de ce qui se joue au travers de notre comportement alimentaire. Vous pratiquerez des exercices d’hypnose de pleine conscience et de psychonutrition qui accompagneront et soutiendront très efficacement vos envies de changement. À la clé : ralentir redécouvrir son corps son alimentation et ce que signifie s’alimenter pour chacun de nous comprendre et s’entrainer à déprogrammer nos croyances alimentaires et s’alléger en conscience corps et âme durablement. Les intervenants : [Alix Le Calvez](https://www.holom.fr/praticiens/105-dieteticienne-nutrition-consciente-et-bienveillante-bordeaux-alix-le-calvez) est diététicienne et psychonutritionniste. [Alfred Delsinne](https://www.holom.fr/praticiens/8-liberation-quantique-hypnose-pnl-et-emdr-bordeaux-alfred-delsinne) est praticien et enseignant en hypnose. Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux Bordeaux Gironde jeudi 2 mai 2019 35 euros par personne sur inscription