Programme MBSR à Périgueux (Dordogne) assocation espace unité, 25 septembre 2019-27 novembre 2019, Périgueux.

Programme MBSR à Périgueux (Dordogne)
L’occasion de découvrir la méditation et les outils de la pleine conscience à travers le programme MBSR.

Une méthode et des rdv réguliers pour apprivoiser le stress et les tensions quotidiennes.

Séances hebdomadaires et pratique en groupe.

Avec Emmanuelle CHARENTON, enseignante MBSR et pleine conscience qualifiée.

**Programme sur 8 semaines** : du 25 septembre au 27 novembre 2019

**Séances** les mercredis :

* de 9h30 à 12h

* de 14h à 16h30

NOTE : Un autre groupe avec les séances le jeudi est envisagé

**Durée** des séances hebdo : 2h30 env.

**Dates** : 25 sept, 2, 9, 16, 30 oct, 6, 20, 27 nov + la journée en silence dimanche 17 nov 2019

**Lieu** : Association Espace Unité 24000 Périgueux (Dordogne)

**Tarif** : 420€ le programme (env 30h).

**Détails** du programme : www.mbsr-aquitaine.fr

**NOTE** : un entretien téléphonique prend place avant toute inscription. Les places sont limitées.

**Renseignements et inscription** : Emmanuelle Charenton : 06.98.70.75.12 / mbsr.aquitaine@gmail.com Inscription en ligne
Découvrir la méditation et les outils de la pleine conscience pour apprivoiser le stress et les tensions. Avec Emmanuelle Charenton
assocation espace unité rue gambetta perigueux 24000 Périgueux Dordogne
Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
2019-09-25T14:00:00 2019-09-25T16:30:00;2019-10-02T14:00:00 2019-10-02T16:30:00;2019-10-09T14:00:00 2019-10-09T16:30:00;2019-10-16T14:00:00 2019-10-16T16:30:00;2019-10-30T14:00:00 2019-10-30T16:30:00;2019-11-06T14:00:00 2019-11-06T16:30:00;2019-11-17T09:30:00 2019-11-17T16:30:00;2019-11-20T14:00:00 2019-11-20T16:30:00;2019-11-27T14:00:00 2019-11-27T16:30:00