Pont-à-Mousson Découverte de l’aviron : Sport de Glisse, 22 juin 2019 09:30-22 juin 2019 18:00, Société Nautique de Pont à Mousson Pont-à-Mousson .

Société Nautique de Pont à Mousson le samedi 22 juin à 0 9:30 Découverte de l’aviron : Sport de Glisse### LA SNPAM ancrée dans les jeux **_La SNpam accueillera le 18 et 20 juin prochain 8 classes des collèges des environs (Nomény et Pont à Mousson). Dans un premier temps nous leur souhaiterons la bienvenue en leur remettant à chacun un Tee-shirt aux couleurs de l’évenèment._** **_Nous travaillerons par atelier :_** **_LE MATIN_** **_- histoire du club par des photos et visionnage de vidéo de la pratique de l’aviron lors de jeux olympiques visite des hangars à bateaux et les différents types d’embarcation_** **_- découverte de l’aviron Indoor afin de maitriser les gestes de bases._** **_- découverte de l’initiation de l’aviron sur planches à ramer_** **_L’APRES MIDI_** **_- petit challenge en yolette afin de mettre en pratique l’esprit de compétition_** **_- l’éco-citoyenneté dans la pratique de l’aviron_** **_- remise des médailles_** ### **I – Histoire Sportive et structure du club** : ### Depuis sa création en 190 1 la Société nautique a contribué à faire briller les couleurs tricolores au plus niveau et de grands noms sont restés dans la mémoire collective du club lors de grandes rencontres internationales tels que Jean-Raymond Peltier Joffrey Dyrda Patrick Berthou Sébastien BEL Julien Pierson Daniel Blin Julien Peudecoeur et plus récemment Pierre-Jean Peltier médaillé de Bronze à Pékin. Aujourd’hui nous comptons sur de jeunes rameurs talentueux pour assurer la relève tels que Margaux Petitjean Juliette Casaviecchia Lucas Warin Nicolas Campello etc… ### De part cette journée nous comptons réveiller l’esprit sportif qui sommeille en chacun d’entre nous : ### – Dans la salle d’honneur nous mettrons en lumière l’histoire du club et de ses athlètes par quelques photos nous y projetterons également la victoire de Jérémie Azou et du Lorrain Pierre Houin lors des JO de Rio ### – une visite du hangar à bateaux permettra aux enfants de découvrir les différents types d’embarcations selon les pratiques. ### Ce premier module se clôturera par un quizz sur les aspects techniques du bateau d’aviron : schéma d’un bateau avec les différentes spécificités :Dame de nage pointe coulisse etc… ### **II – Approche initiatique de l’aviron :** ### 1) Aviron Indoor ### Un premier groupe pourra appréhender en toute sécurité les gestes de bases de l’aviron sur ergomètre . Cette discipline mettre en lumière le mouvement cyclique du rameur en respectant la coordination des bras du tronc et des jambes. ### Cette première approche aboutira à un challenge sur 500 mètres. ### 2) Aviron en extérieur ### 8 planches à ramer sont mises à disposition pour évoluer en toute sécurité et faire ses premières armes sur un bateau d’aviron : ### Les premières consignes sont en priorité celles axées sur la sécurité : ### -mise en sécurité du rameur sur l’eau ### – sens de navigation ### – les consignes en cas de chavirage. ### Enfin les enfants pourront mettre en pratique les premiers conseils : ### Le but : ### Il s’agit d’influer sur la direction du bateau par l’intermédiaire des avirons et/ou du gouvernail pour se déplacer. Il faut tenir compte de l’environnement (courant vent obstacles autres usagers…) et des règles de navigation. ### Le rameur a recours aux manœuvres suivantes : ### Nager (avancer) en tirant sur les avirons ### Dénager (reculer) en poussant sur les avirons ### Virer (tourner) en nageant plus fort ou avec plus d’amplitude d’une bordée que de l’autre ### Rabattre (faire demi-tour) en nageant d’une bordée et dénageant de l’autre. ### Cet atelier confrontera les participants à coordonner leurs mouvements afin de faire avancer le bateau efficacement possible ### **III – Une régate comme aux J.O** ### Sur une distance de 500 mètres nous pourrons faire évoluer 3 yolettes encadrés par des bateaux de sécurité. Chaque yolette sera barrée par une personne d’expérience afin de faciliter la pratique elle donnera des consignes claires. ### A la fin de cette séance les différents passages de yolettes seront départagés par le meilleur temps. ### **IV – l’éco-citoyenneté dans la pratique de l’aviron** ### Cet atelier se fera en rotation avec le précédent. ### a) Préserver le sportif ### Comme dans tous sports il est utile de rappeler quelques règles de prévention. ### En aviron sport de plein air les sportifs sont confrontés à des conditions extrêmes. C’est préserver son corps aux agressions extérieurs en s’habillant chaudement quand c’est nécessaire se munir de lunettes et d’une casquettes appliquer sur sa peau de la crème solaire s’hydrater etc… ### C’est aussi se nourrir sainement : initiation à l’équilibre alimentaire connaître les groupes alimentaires manger local si c’est possible etc… ### C’est aussi trier les déchets. ### b) Préserver l’unité dans son club ### C’est respecter les équipiers les adversaires l’entraîneur ainsi que toutes lespersonnes qui participent à l’organisation de cet événement ### C’est donner le meilleur de soi-même tout en étant fair play ### C’est participer activement à toutes les actions et activités liées à la découverte et à la préservation de mon environnement ### C’est respecter le matériel sur lequel on évolue. ### a) Préserver notre planète ### Notre sport est directement en lien avec l’eau et nous constatons malheureusement au quotidien l’impact de l’activité humaine sur sa dégradation. ### Cet atelier aura pour but de montrer que même lors d’une pratique sportive les petits gestes ont énormément d’importance. ### (économie d’eau en lavant les bateaux fermer les robinets utilisation de produits nettoyants sans impact sur l’environnement fermer les lumières) ### C’est se rendre lorsque c’est possible à son activité sportive à vélo ou en transport collectif. ### Tous ces thèmes pourront être abordés sous forme de jeux quizz ou chasse aux trésors. ### Entrecoupé par un goûté nous remettrons à la fin de cette journée des médailles à ceux qui auront remportés la mini-régate et à chaque participants nous remettrons un tee-shirt en souvenir de leur parcours initiatique à l’aviron.Société Nautique de Pont à MoussonTour de Prague Ile d’Esch Pont-à-MoussonPont-à-Mousson