Cycle de Pleine Conscience en 8 semaines Centre de Yoga et de Pleine Conscience Bayonne, 26 janvier 2018-27 janvier 2018,Pyrénées-Atlantiques .

Apprivoiser le stress dans sa vie quotidienne La technique de méditation elle-même cultive la précision, la douceur et la capacité de lâcher prise – qualités innées en nous. Ce n’est pas quelque chose à acquérir, mais bien à mettre en valeur, à cultiver ou à redécouvrir en nous-même. Pema Chödrön Une formation méthodique qui vous offre des outils vous permettant une assimilation progressive dans votre cheminement et une intégration dans votre vie de tous les jours. En savoir +http://toutopresent.com/pleine-conscience/ tools(http://toutopresent.com/pleine-conscience/ tools) Centre de Yoga et de Pleine Conscience 5 place Pasteur 64100 Bayonne Bayonne Gratuit. Pour tous longitude et latitude : 43.49079, -1.477489