Ateliers seniors: Bien dans sa tête pour bien vieillir Salle d’activité du Guichet Atout Seniors, 12 octobre 2021, Colomiers.

Ateliers seniors: Bien dans sa tête pour bien vieillir
Salle d’activité du Guichet Atout Seniors , le mardi 12 octobre à 14:00
Bien dans sa tête pour bien vieillir ———————————— Certaines situations (accidents, maladies, difficultés personnelles) peuvent, au-delà de leurs effets directs, provoquer une perte de confiance en soi et en ses capacités. Ce cycle de 4 ateliers, vous propose de comprendre les mécanismes associés au bien-être mental, de (re)prendre confiance en soi en valorisant son image, de mieux gérer les troubles émotionnels causés par les aléas et les difficultés du quotidien. – Mardi 5 Octobre: Le lien social – se sentir utile et reconnu – avoir un rôle social – Mardi 12 Octobre: Le vieillissement – Être en bonne santé – bien vieillir – Mardi 19 Octobre: La communication – S’affirmer – demander – répondre aux sollicitations – Mardi 26 Octobre: Les émotions – Identifier et gérer ses émotions Informations et inscriptions (dans la limite des places disponibles) Guichet Atout Seniors **05 61 15 22 26** Horaires ——– De 14h à 16h  **Détails sur le lieu**: Salle d’activité du Guichet Atout Seniors  14 allée du Béarn

Bien dans sa tête pour bien vieillir ———————————— Certaines situations (accidents, maladies, difficultés personnelles) peuvent, au-delà de leurs effets directs, provoquer une

Salle d’activité du Guichet Atout Seniors 14 allée du Béarn Colomiers Haute-Garonne


Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
2021-10-12T14:00:00 2021-10-12T16:00:00