Karaté self-défense seniors 50-75 ans Plouha

Karaté self-défense seniors 50-75 ans Plouha, 9 septembre 2016, Plouha

Karaté self-défense seniors 50-75 ans Plouha Reprise des cours karaté seniors 50-75 ans. Séance de découverte gratuite. Contenu des cours adapté à la fourchette d’âge. Pas de chute, ni de travail violent. Renforcement musculaire, respiration, coordination gestuelle, travail de la mémoire, évacuation du stress, self-défense. Vendredi 9 septembre, 10h30 à 11h30, Salle de l’Hermine (à côté de la Poste), Plouha. Contact : 02 96 20 68 33, 06 51 47 00 90, karate-club.du.tregor@wanadoo.fr

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