Relaxation méditative Yoga Nidra à l’Espace Beauregard Espace Beauregard Paris, samedi 25 mai 2024.
Le samedi 25 mai 2024
de 14h00 à 16h00
Public adultes.
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative profonde en position allongée – sans postures. Un moment de pause en complète relaxation – méditation.
Le Yoga Nidra est une pratique de méditation-relaxation en position allongée sans postures.
Le corps physique, l’espace émotionnel et la fonction mentale se reposent profondément alors que la conscience reste bien éveillée.
C’est une pratique méditative ressourçante pour atténuer toutes les manifestations liées au stress du quotidien.
Une pratique au puissant pouvoir relaxant du corps et de l’esprit et une invitation au voyage intérieur.
Bienvenue à cette autre manière de méditer et de se relaxer !
N’hésitez pas à contacter l’organisatrice de cet atelier et à consulter le site.
Christiane Beaugé est relaxologue – sophrologue et enseignante de Méditation Pleine Conscience MBSR.
Horaire : année-mois-jour-heure
début : 2024-05-25T17:00:00+02:00
fin : 2024-05-25T19:00:00+02:00
22 euros la séance.
Réduction accordée.
http://www.pleineconscience75.com
Espace Beauregard rue Notre Dame de Nazareth 75003 Paris
Contact : http://www.pleineconscience75.com espacebeauregard75@yahoo.fr
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