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Ateliers prévention santé seniors à Gy Gy

Ateliers prévention santé seniors à Gy Gy, vendredi 3 mai 2024.

Ateliers prévention santé seniors à Gy mairie Gy Haute-Saône

Bien vieillir chez vous, ce sont 5 ateliers prévention santé gratuits avec une sophrologue Adeline Messelot.
Au programme
– Définition et auto-évaluation moi et le stress, où en sommes-nous ?
– Techniques de relaxation pour mieux gérer son stress, et diminuer ses conséquences Venez partager des moments de détente.
– Avoir des conseils et astuces pour le quotidien afin de gérer au mieux les événements de la vie.
– Découverte et/ou approfondissement de la sophrologie.
Les 5 séances se passent les 3, 10, 17, 24, et 31 mai, de 14H à 16H à la mairie de Gy.
Les inscriptions sont gratuites et obligatoires.   .

Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-05-03
fin : 2024-05-31

mairie
Gy 70700 Haute-Saône Bourgogne-Franche-Comté gy@france-services.gouv.fr

L’événement Ateliers prévention santé seniors à Gy Gy a été mis à jour le 2024-03-20 par OFFICE DE TOURISME DES MONTS DE GY