Rezé Transfert & Yoga, 18 août 2019 11:30-18 août 2019 12:30, Transfert & Co.

Du Yoga hors les murs!!!

Eléphant Yoga Studio est heureux d’accompagner Transfert dans sa dimension bien-être et de proposer des séances de yoga, accessibles à tous, au sein même du site Transfert.

Tous les dimanches matin, retrouvez un professeur de yoga qui vous guidera lors d’une séance adaptée aux élèves présents: postures et exercice de respiration sont proposés.

Nous aurons aussi le plaisir de vous proposer des séances de relaxation sonore.

Surveillez le planning et réservez votre séance. Le nombre de places est limité.

Présentez-vous 15 minutes avant le début de la séance avec votre billet (imprimé ou électronique), présentez vous au professeur qui vous accueillera. Précisez lui si vous souffrez d’une pathologie particulière, d’une opération récente ou si vous êtes enceinte.

Venez dans une tenue souple, adaptée à la météo du jour, les séances seront en plein air. Apportez votre tapis de yoga (ou serviette). Pensez à une petite bouteille d’eau pour vous hydrater après la séance et à votre crème solaire si le soleil est de la partie.

Bonne séance, bon yoga, respirez, vous êtes bien!