Stage de mindfulness débutant, 4 septembre 2019-25 septembre 2019, ST CAST LE GUILDO.

Du 04/09/19 au 25/09/19 à 17:30h. – 27 Boulevard de la Côté d’Émeraude, 22380 Saint-Cast-le-Guildo (insee:22282) – Découverte du chef-d’oeuvre de Vauban, ville fortifiée en forme d’étoile. Destinée aux enfants de 6 à 12 ans. Visite accompagnée d’un guide en costume d’époque. Un livret de jeu sera remis à chaque participant. La visite sera suivie d’un goûter ! Un cycle de 5 séances de 1 heure 30 en trois temps : accueil et partage de groupe pratiques méditatives guidées échanges d’expériences et régulations des vécus individuelsOrganisation du programme: Cette premiere phase permet un retour de l’attention et de la concentration. Pour permettre une progression commune du groupe, il est demandé un engagement pour la totalité du programme. Des exercices sont proposés entre chaque séance de manière à intégrer la pratique de façon informelle dans le quotidien.Le fait d’être en groupe peut paraître intimidant au départ, mais vous découvrirez que c’est un riche support: le petit groupe de maximum 8 personnes permet des partages dans l’authenticité.L’engagement de confidentialité vient permettre à chacun des participants de pouvoir s’exprimer en toute sécurité, dans un cadre bienveillant respectant la parole ou le silence de chacun.Les mercredi 4, 11, 18, 25 septembre, 2 octobre à 17h30. Tarif: 75 euros les 5 séances. La réception de votre chèque valide votre inscription. – – Contact : tel: +33 6 22 35 97 43 -Site: http://www.sylvieblondeau.com/
27 Boulevard de la Côté d’Émeraude, 22380 Saint-Cast-le-Guildo

Tarif :

ST CAST LE GUILDO Côtes-d’Armor 22380

22/ST CAST LE GUILDO SIT Breton