Session de méditation et yoga de Pleine conscience cet hiver jeudi soir à Paris Forum 104, 16 janvier 2020-12 mars 2020, Paris.

Session de méditation et yoga de Pleine conscience cet hiver jeudi soir à Paris
Venez découvrir les bienfaits de la méditation et du yoga en pleine conscience et devenir autonome, selon la méthode laïque et non confessionnelle de Kabat-Zinn, popularisée en France par Christophe André!

Cycle Mbsr de 8 semaines  composé de 8 cours hebdomadaires de 2h30 plus 1 dimanche de pratique, donné par Christian Miquel, membre de l’Adm, certifié par le Cfm.

*Ateliers-réunions d’information à Paris 15  le jeudi 12/12 et 9/1 de 9h30 à 11h30

*8 cours de 2h 30 du 16 janvier au 12 mars

[En savoir plus](https://k-miquel.netlify.com/sessions.htm) 450€ tarif plein, 395€ tarif réduit, ou don selon ses possibilités
Programme Mbsr de gestion du stress et de ses émotions par la méditation et le yoga de pleine conscience
Forum 104 104 rue vaugirard 75006 Paris Paris 6e Arrondissement Paris
Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
2020-01-16T19:00:00 2020-01-16T21:30:00;2020-01-23T19:00:00 2020-01-23T21:30:00;2020-01-30T19:00:00 2020-01-30T21:30:00;2020-02-06T19:00:00 2020-02-06T21:30:00;2020-02-13T19:00:00 2020-02-13T21:30:00;2020-02-20T19:00:00 2020-02-20T21:30:00;2020-02-27T19:00:00 2020-02-27T21:30:00;2020-03-05T19:00:00 2020-03-05T21:30:00;2020-03-12T19:00:00 2020-03-12T21:30:00