Programme Mindful Enfants & Ados – Périgueux assocation espace unité, 25 septembre 2019-27 novembre 2019, Périgueux.

Programme Mindful Enfants & Ados – Périgueux du mercredi 25 septembre au mercredi 27 novembre à assocation espace unité
L’occasion de découvrir la méditation au quotidien ! Atelier destinés aux enfants.

Un programme évolutif sur 2 mois (7 à 8 séances hebdomadaires) en groupe.

Éducation à l’attention, plutôt qu’à la tension !

De nombreux exercices sont proposés pour permettre aux enfants d’expérimenter les outils de la pleine conscience. Et d’en découvrir ainsi les bienfaits : meilleure concentration, être plus présent et attentif, se calmer, développer la confiance en leurs capacités, gérer son stress et ses émotions, apprendre à se détendre, mieux dormir et améliorer ses relations. Être plus à l’écoute de soi et des autres. Des outils simples et accessibles dès le plus jeune âge. Leur offrir des clés qui leur serviront toute leur vie !

-> 2 groupes, un programme adapté selon l’âge des enfants :

* groupe enfants : de 8 à 12 ans

* groupe ados : de 13 à 18 ans

Dates : 27 septembre au 25 novembre 2019

Séances les mercredis après-midi :

* enfants : 14h à 15h (durée : 1h)

* enfants : 15h15 à 16h30 (durée : 1h15)

Lieu : Association Espace Unité 24000 Périgueux

Tarifs : 210€ progr enfants / 240€ progr ados

Enseignante : Emmanuelle Charenton, enseignante Pleine conscience qualifiée, spécialisée dans l’éducation et la pédagogie de l’attention bienveillante.

INSCRIPTION : réservez votre place à l’avance (place limitée en groupe) Inscription en ligne
Découvrir et expérimenter les bienfaits de la méditation & des outils de la pleine conscience au quotidien. Un programme évolutif sur 8 semaines, en groupe.
assocation espace unité rue gambetta perigueux 24000 Périgueux Dordogne