Programme Mindful Enfants & Ados – Périgueux assocation espace unité, 25 septembre 2019-27 novembre 2019, assocation espace unité.

Programme Mindful Enfants & Ados – Périgueux
L’occasion de découvrir la méditation au quotidien ! Atelier destinés aux enfants.

Un programme évolutif sur 2 mois (7 à 8 séances hebdomadaires) en groupe.

Éducation à l’attention, plutôt qu’à la tension !

De nombreux exercices sont proposés pour permettre aux enfants d’expérimenter les outils de la pleine conscience. Et d’en découvrir ainsi les bienfaits : meilleure concentration, être plus présent et attentif, se calmer, développer la confiance en leurs capacités, gérer son stress et ses émotions, apprendre à se détendre, mieux dormir et améliorer ses relations. Être plus à l’écoute de soi et des autres. Des outils simples et accessibles dès le plus jeune âge. Leur offrir des clés qui leur serviront toute leur vie !

-> 2 groupes, un programme adapté selon l’âge des enfants :

* groupe enfants : de 8 à 12 ans

* groupe ados : de 13 à 18 ans

Dates : 27 septembre au 25 novembre 2019

Séances les mercredis après-midi :

* enfants : 14h à 15h (durée : 1h)

* enfants : 15h15 à 16h30 (durée : 1h15)

Lieu : Association Espace Unité 24000 Périgueux

Tarifs : 210€ progr enfants / 240€ progr ados

Enseignante : Emmanuelle Charenton, enseignante Pleine conscience qualifiée, spécialisée dans l’éducation et la pédagogie de l’attention bienveillante.

INSCRIPTION : réservez votre place à l’avance (place limitée en groupe) Inscription en ligne
Découvrir et expérimenter les bienfaits de la méditation & des outils de la pleine conscience au quotidien. Un programme évolutif sur 8 semaines, en groupe.
assocation espace unité rue gambetta perigueux 24000 Périgueux Dordogne
Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
2019-09-25T14:00:00 2019-09-25T15:00:00;2019-09-25T15:30:00 2019-09-25T16:30:00;2019-10-02T14:00:00 2019-10-02T15:00:00;2019-10-02T15:30:00 2019-10-02T16:30:00;2019-10-09T14:00:00 2019-10-09T15:00:00;2019-10-09T15:30:00 2019-10-09T16:30:00;2019-10-16T14:00:00 2019-10-16T15:00:00;2019-10-16T15:30:00 2019-10-16T16:30:00;2019-10-23T14:00:00 2019-10-23T15:00:00;2019-10-23T15:30:00 2019-10-23T16:30:00;2019-10-30T14:00:00 2019-10-30T15:00:00;2019-10-30T15:30:00 2019-10-30T16:30:00;2019-11-06T14:00:00 2019-11-06T15:00:00;2019-11-06T15:30:00 2019-11-06T16:30:00;2019-11-13T14:00:00 2019-11-13T15:00:00;2019-11-13T15:30:00 2019-11-13T16:30:00;2019-11-20T14:00:00 2019-11-20T15:00:00;2019-11-20T15:30:00 2019-11-20T16:30:00;2019-11-27T14:00:00 2019-11-27T15:00:00;2019-11-27T15:30:00 2019-11-27T16:30:00