Programme Mindful Enfants & Ados – Bordeaux Association Dhagpo Bordeaux, 18 mars 2020-13 mai 2020, Bordeaux.

Programme Mindful Enfants & Ados – Bordeaux
L’occasion de découvrir la méditation au quotidien ! Atelier destinés aux enfants.

Un programme évolutif sur 2 mois (7 séances hebdomadaires) en groupe.

Éducation à l’attention, plutôt qu’à la tension !

De nombreux exercices sont proposés pour permettre aux enfants d’expérimenter les outils de la pleine conscience. Et d’en découvrir ainsi les bienfaits : meilleure concentration, être plus présent et attentif, se calmer, développer la confiance en leurs capacités, gérer son stress et ses émotions, apprendre à se détendre, mieux dormir et améliorer ses relations. Être plus à l’écoute de soi et des autres. Des outils simples et accessibles dès le plus jeune âge. Leur offrir des clés qui leur serviront toute leur vie !

-> 2 groupes, un programme adapté selon l’âge des enfants :

* groupe enfants : de 8 à 12 ans

* groupe ados : de 13 à 18 ans

Dates : 18 mars au 13 mai 2020

Séances les mercredis après-midi :

* enfants : 14h30 à 15h30 (durée : 1h)

* enfants : 16h à 17h15 (durée : 1h15)

Lieu : Association Dhagpo Bordeaux (Barrière judaïque)

Tarifs : 180€ progr enfants / 210€ progr ados

Enseignante : Emmanuelle Charenton, enseignante Pleine conscience qualifiée, spécialisée dans l’éducation et la pédagogie de l’attention bienveillante.

INSCRIPTION : réservez votre place à l’avance (place limitée en groupe)

Formulaire en ligne : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdhLy96EzidqzFLU1OLOpnVMJHyUA4py_aRt8Kf0IV2GCxP5g/viewform Inscription en ligne
Découvrir et expérimenter les bienfaits de la méditation & des outils de la pleine conscience au quotidien. Un programme évolutif sur 6 séances hebdomadaires, en groupe.
Association Dhagpo Bordeaux 4 avenue de la république 33000 Bordeaux Bordeaux Gironde
Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
2020-03-18T14:30:00 2020-03-18T15:30:00;2020-03-18T16:00:00 2020-03-18T17:00:00;2020-03-25T14:30:00 2020-03-25T15:30:00;2020-03-25T16:00:00 2020-03-25T17:00:00;2020-04-01T14:30:00 2020-04-01T15:30:00;2020-04-01T16:00:00 2020-04-01T17:00:00;2020-04-08T14:30:00 2020-04-08T15:30:00;2020-04-08T16:00:00 2020-04-08T17:00:00;2020-04-15T14:30:00 2020-04-15T15:30:00;2020-04-15T16:00:00 2020-04-15T17:00:00;2020-04-29T14:30:00 2020-04-29T15:30:00;2020-04-29T16:00:00 2020-04-29T17:00:00;2020-05-13T14:30:00 2020-05-13T15:30:00;2020-05-13T16:00:00 2020-05-13T17:00:00