Programme MBSR BORDEAUX – Septembre – Emmanuelle Charenton Association Dhagpo Bordeaux, 23 septembre 2020-23 septembre 2020, Bordeaux.

Programme MBSR BORDEAUX – Septembre – Emmanuelle Charenton du mercredi 23 septembre au mercredi 25 novembre à Association Dhagpo Bordeaux
L’occasion d’expérimenter les bienfaits de la méditation et les outils de la pleine conscience à travers le programme MBSR.

Une méthode pour apprivoiser le stress et les tensions quotidiennes.

Séances hebdomadaires et pratique en groupe.

Avec Emmanuelle CHARENTON, enseignante MBSR et pleine conscience qualifiée.

**Programme sur 8 semaines** : du 23 septembre au 25 novembre 2020

**Séances les mercredis** : de 19h30 à 22h (durée 2h30 env.)

**Dates** : 23, 30 septembre, 7, 14, 28 octobre, 4, 18, 25 novembre et Journée en silence : dimanche 8 novembre 2020

**Lieu** : Dhagpo Bordeaux (Barrière Judaïque)

**Tarif** : 450€ le programme (env 30h).

**Détails** du programme : [www.mbsr-aquitaine.fr](http://www.mbsr-aquitaine.fr)

**NOTE** : un entretien téléphonique prend place avant toute inscription. Les places sont limitées.

**Renseignements et inscription** : Emmanuelle Charenton : 06.98.70.75.12 / [mbsr.aquitaine@gmail.com](http://mailto:mbsr.aquitaine@gmail.com)

**Séances orientation et découverte** du programme : 2 options

_*** Jeudi 30 juillet à 18h, en ligne**_

S’inscrire ici (30 juillet) [:](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfLDM1MjlawXf%5C_tVcA%5C_MKPZigJ4Izcm0SMbRzJRmFMjNAmXaQ/viewform) [https://www.eventbrite.fr/e/billets-decouvrir-la-meditation-pleine-conscience-orientation-au-programme-mbsr-109617352452](https://www.eventbrite.fr/e/billets-decouvrir-la-meditation-pleine-conscience-orientation-au-programme-mbsr-109617352452)

_*** Samedi 12 septembre à 10h, à Bordeaux**_

S’inscrire ici (12 septembre) [:](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfLDM1MjlawXf%5C_tVcA%5C_MKPZigJ4Izcm0SMbRzJRmFMjNAmXaQ/viewform) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehJbveNZGXdZ2YOZ2On2EQkzor0m0yD1ZmrbgHv5r6bXolsw/viewform https://www.eventbrite.fr/e/billets-decouvrir-la-meditation-pleine-conscience-orientation-au-programme-mbsr-109617352452
La méditation et les outils de la pleine conscience pour apprivoiser le stress et les tensions. Avec Emmanuelle Charenton
Association Dhagpo Bordeaux 4 avenue de la république 33000 Bordeaux Bordeaux Gironde
Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
2020-09-23T19:30:00 2020-09-23T22:00:00;2020-09-30T19:30:00 2020-09-30T22:00:00;2020-10-07T19:30:00 2020-10-07T22:00:00;2020-10-14T19:30:00 2020-10-14T22:00:00;2020-10-28T19:30:00 2020-10-28T22:00:00;2020-11-04T19:30:00 2020-11-04T22:00:00;2020-11-08T09:30:00 2020-11-08T16:30:00;2020-11-18T19:30:00 2020-11-18T22:00:00;2020-11-25T19:30:00 2020-11-25T22:00:00

2020-09-23T19:30:00 2020-09-23T22:00:00;2020-09-30T19:30:00 2020-09-30T22:00:00;2020-10-07T19:30:00 2020-10-07T22:00:00;2020-10-14T19:30:00 2020-10-14T22:00:00;2020-10-28T19:30:00 2020-10-28T22:00:00;2020-11-04T19:30:00 2020-11-04T22:00:00;2020-11-08T09:30:00 2020-11-08T16:30:00;2020-11-18T19:30:00 2020-11-18T22:00:00;2020-11-25T19:30:00 2020-11-25T22:00:00