PILATES Ecole de la Grande Ile, 9 juillet 2019-22 septembre 2020, Ecole de la Grande Ile.

PILATES
Méthode créée par Joseph Pilates au XXème Siècle

Cours de gymnastique douce alliant respiration profonde et exercices physiques

Cette méthode permet de renforcer le centre du corps, d’augmenter vos capacités physiques intrasecs, d’améliorer la posture et la résistance musculaire
Cours de gymnastique douce alliant respiration profonde et exercices physiques
Ecole de la Grande Ile 96 avenue de la grande ile voisins le bretonneux Voisins-le-Bretonneux Yvelines

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