Méditation de Pleine conscience Chez Mireille, 6 septembre 2019-10 janvier 2020, Chez Mireille.

Méditation de Pleine conscience
Les vendredi soir de 19h30 à 21h, cours et pratique de la pleine conscience. La pratique s’articule (selon les séances) autour de ces activités :

* Scan corporel
* Travail sur le souffle
* Focalisation du mental
* Mantras
* L’espace de paix intérieure
* Ecoute des sens
* Pratique simple de Hatha Yoga

10€

**Lieu :** Chez Mireille Dupraz, 16 Chemin de la grenouille, 63200 Mozac

**Renseignements et inscriptions :** Xavier Xael Girard 06.38.87.43.91 [xavierxaelgirard@live.fr](http://mailto:xavierxaelgirard@live.fr) [http://xavierxaelgirard.f](http://xavierxaelgirard.wix.com/meditation)r 10€
Venez pratiquer la pleine conscience à Riom (Mozac)
Chez Mireille 16 chemin de la Grenouille, 63200 Mozac Mozac Puy-de-Dôme
Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
2019-09-06T19:30:00 2019-09-06T21:00:00;2019-10-04T19:30:00 2019-10-04T21:00:00;2019-11-08T19:30:00 2019-11-08T21:00:00;2019-12-06T19:30:00 2019-12-06T21:00:00;2020-01-10T19:30:00 2020-01-10T21:00:00