Villeneuve-d’Ascq La Nocturne du Héron – Course à pied – Marche – Marche Nordique, 27 avril 2019-28 avril 2019, Relais nature Val de Marque – Ferme du Héron Villeneuve-d’Ascq .

Relais nature Val de Marque – Ferme du Héron le samedi 27 avril à 21:00 La Nocturne du Héron – Course à pied – Marche – Marche Nordique Samedi 27 avril l’association Ceux du Lac – Courir à Villeneuve d’Ascq organise la 4e édition de La Nocturne du Héron à 21h. **Samedi 27 avril l’association Ceux du Lac – Courir à Villeneuve d’Ascq organise la 4e édition de La Nocturne du Héron  à 21h.** **Zoom sur l’évènement** La Nocturne du Héron est une randonnée-jogging non compétitive (*) qui permet à chacun de découvrir en toute sécurité  l’ambiance particulière de la marche ou de la course de nuit à la frontale. Le parcours d’une distance de 4 7 km s’effectue en groupe à allure modérée sur les chemins aménagés autour du Lac du Héron. Les participants sont encadrés par les coureurs de Ceux du Lac – CAVA (des serre-files sont prévus pour tenir compte des différences de niveaux). Cette sortie nocturne s’adresse aux adultes et aux enfants accompagnés capables de courir 5km en 30 à 45 minutes ou de marcher durant 1 heure. Chaque participant marche ou court sous sa propre responsabilité il assure être en parfaite condition physique pour réaliser le parcours sans mettre en danger sa santé. (*) _Pas de dossard pas de chronométrage pas de classement pas de balisage_ * Rendez-vous à 20h45 au Pavillon de Chasse pour un départ collectif à 21h précises. * Petit ravitaillement à l’arrivée. * Infos : 06 73 46 00 10  * [https://blog.ceuxdulac.fr/la-nocturne-du-heron/](https://blog.ceuxdulac.fr/la-nocturne-du-heron/) Relais nature Val de Marque – Ferme du Héron Chemin de la ferme Lenglet 59650 Villeneuve d’Ascq Villeneuve-d’Ascq Nord samedi 27 avril 2019