Éveil corporel et sensoriel au cœur du jardin de Zone Sensible Zone Sensible – Ferme urbaine de Saint-Denis, 18 juillet 2020-18 juillet 2020, Saint-Denis.

Éveil corporel et sensoriel au cœur du jardin de Zone Sensible
Zone Sensible – Ferme urbaine de Saint-Denis, le samedi 18 juillet à 12:45

L’équipe du Parti Poétique propose aux visiteurs de se promener librement dans le jardin en permaculture, composé de plus de 200 espèces végétales à l’année !

*12h45 – 13h30
Elena, professeure de Yoga et bénévole à Zone Sensible, vous propose un temps de pratique douce, en pleine présence et en plein air !
Une séance de découverte ouverte à tout le monde, qui relie le plaisir du yoga à celui de la nature dans sa beauté.

Au menu :
– respiration et relaxation
– balade méditative au coeur du jardin
– étirements conseillés avant et après le jardinage
– reconnexion à sa sensorialité : conscience des odeurs de la nature, des sensations de l’herbe et du vent, des couleurs, ressenti du corps dans l’espace…

Privilégiez une tenue ample et confortable et n’hésitez pas à apporter votre tapis/serviette !

Avec Elena Földeak, professeure diplômée de Hatha Yoga Intégral et Yoga Périnatal.
Tarif : 5 € // Nombre de places limité : 15 personnes
Profitez d’une séance de relaxation en plein air

Zone Sensible – Ferme urbaine de Saint-Denis 112 avenue de Stalingrad 93200 Saint-Denis Saint-Denis La Plaine Saint-Denis Seine-Saint-Denis


Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
2020-07-18T12:45:00 2020-07-18T13:30:00