Atelier mensuel Mensuel de méditation pleine conscience Studio Hatha Yoga Dynamique, 16 février 2020-16 février 2020, Pessac.

Atelier mensuel Mensuel de méditation pleine conscience Studio Hatha Yoga Dynamique, le dimanche 16 février 2020 à 10:30
Ces ateliers conviendront à la fois aux débutants qui veulent s’initier et débuter une pratique, ou aux plus expérimentés qui souhaitent l’entretenir.

L’atelier sera dédié aux pratiques méditatives (assise, allongée, debout, en mouvement…) et à l’échange.

Les ateliers seront menés pour par Julie Urios. Psychomotricienne diplômée d’Etat depuis 10 ans formée en relaxation, Julie Urios exerce avec passion son métier auprès d’enfants et d’adultes. Elle découvre la méditation de pleine conscience suite à un stress professionnel, et cette pratique est devenue un art de vivre au quotidien. Elle a souhaité partager cet outil qu’est la pleine conscience en se formant auprès de l’Institute for Mindfulness Based Approaches et propose des ateliers, des programmes ou des suivis individuels en méditation. Sur inscription sur le site du studio Hatha yoga dynamique
Atelier mensuel de méditation de Pleine Conscience à Pessac
Studio Hatha Yoga Dynamique 202 avenue Pasteur Pessac Pessac France Alouette Gironde
Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
2020-02-16T10:30:00 2020-02-16T12:00:00

2020-02-16T10:30:00 2020-02-16T12:00:00