Atelier bien-être : séance de relaxation dynamique, 23 novembre 2019-23 novembre 2019, Léognan.

La pratique de la relaxation dynamique apporte des bénéfices psychologiques et physiques car les deux sont intimement liés. Vous redécouvrirez le plaisir de ne pas être constamment tendu ou oppressé et votre corps vous en remerciera en faisant disparaître ces maux liés à la crispation. Vous dormirez mieux sans cette anxiété ou ces pensées qui tournaient en boucle et dont vous apprendrez à vous séparer. Redécouvrir son corps ses sensations apprendre à maîtriser sa respiration les exercices vous permettront un retour en vous-même. Cette méthode douce et naturelle est adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques. Min 5-6 pers et maxi 12-15. Inscription nécessaire : https://www.helloasso.com/associations/association-cafe-nhan/evenements/atelier

Café Kawa Nhan#+33 5 56 92 76 60#kawa.nhan@gmail.com#http://kawa-nhan.fr/

Atelier bien-être : séance de relaxation dynamique 10 Place Joane Café Kawa Nhan Léognan Gironde

Café Kawa Nhan#+33 5 56 92 76 60#kawa.nhan@gmail.com#http://kawa-nhan.fr/