SUPER SAMEDI YOGA-SOPHROLOGIE Sérignan, 19 novembre 2022, Sérignan.

SUPER SAMEDI YOGA-SOPHROLOGIE
Rue Jacques Duclos Sérignan Hrault  
2022-11-19 10:00:00 10:00:00 – 2022-11-19 11:30:00 11:30:00

Sérignan
Hrault

EUR 15 15   Alice (Yin Yang Yoga) et Alexandra Cauwet (Centre de Sophrologie) associent leurs disciplines différentes et complémentaires et vous proposent une matinée Yoga et Sophrologie.

Alice commencera par une séance de yoga pour se connecter au corps, au souffle en ramenant toute l’attention sur l’instant présent. Une invitation a développer son ressenti, l’écoute de soi et explorer ses frontières.

Dans la deuxième partie de séance, Alexandra vous guidera dans des exercices de respiration et de relaxation pour vous permettre d’accueillir le calme et la sérénité.

Une invitation à développer sa force intérieure, et son estime de soi!

La séance sera clôturée par un moment convivial autour d’une tisane.
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Places limitées.

Alice (Yin Yang Yoga) et Alexandra Cauwet (Centre de Sophrologie) associent leurs disciplines différentes et complémentaires et vous proposent une matinée Yoga et Sophrologie.

alice.yinyangyoga@gmail.com +33 6 88 20 88 25

 

yin yang yoga
Sérignan
dernière mise à jour : 2022-11-15 par