S’affirmer (Ateliers d’affirmation de soi) Centre socioculturel de la Bottière – ACCOORD, 22 mai 2021-22 mai 2021, Nantes.

2021-05-22 
Horaire : 14:00 17:00
Gratuit : non Tarifs selon votre Quotient familial Tarif à l’atelier : QF1 15?€, QF2 21?€, QF3 30?€, QF4 36?€Tarif pour le parcours complet (4 ateliers) : QF1 60?€, QF2 84?€, QF3 120?€, QF4 144?€ Adultes, à partir de 16 ans 

Animatrices : Isabelle Constant (psychologue du travail) et Sylvie Ugarte (art-thérapeute) Les ateliers d’affirmation de soi ont pour objectif de vous aider à prendre votre juste place. Que ce soit dans votre environnement professionnel, familial, amical ou social, il est parfois difficile d’être véritablement vous-même, de vous respecter et vous faire respecter, tout en respectant les autres. Se connaître, repérer ses pensées, comportements et émotions est indispensable pour pouvoir prendre la parole dans un groupe ou encore exprimer ses idées et ses besoins. Tout en apprenant à gérer vos émotions, vous oserez de manière claire et directe demander, recevoir, refuser, affirmer ou accepter. Possibilité de participer à un ou plusieurs ateliers. Néanmoins, participer à l’ensemble des ateliers est conseillé. www.associationepsylon.com/s-affirmer Dates Parcours Bottière : 7 novembre 2020 / 9 janvier 2021 / 13 mars 2021 / 22 mai 2021

Centre socioculturel de la Bottière – ACCOORD 147 Route de Sainte Luce Doulon – Bottière Nantes