Des corps épurés 4 Centre Social & Culturel l’Escale, 31 octobre 2020-31 octobre 2020, Strasbourg.

Des corps épurés 4
Centre Social & Culturel l’Escale, le samedi 31 octobre à 09:00

L’Escale vous invite à explorer l’espace sacré de votre corps le samedi 31 octobre 2020.

Au programme de la journée :

* 09h30 : Accueil – 10h à 11h30 : Yoga – Pilates

* 12h à 13h30 : Repas sous forme d’auberge espagnole. Partagez votre recette préférée !

* 13h45 à 15h15 : Cours de Qi Gong avec Karin Luck

* 15h15 à 16h00 : Pause thé

* 16h à 17h : Yoga Nidra (Relaxation profonde) et Méditation

Prévoir un masque de protection, un tapis de sol, une bouteille d’eau, une couverture et éventuellement un coussin de méditation… et votre bonne humeur !

Prix forfait journée :

* 35€ adhérents Escale

* 40€ non adhérents

Inscriptions via la billetterie en ligne (places limités à 30) : [https://bit.ly/2ZXT4cw](https://bit.ly/2ZXT4cw)
Sur inscription
Journée Bien être corps & esprit.

Centre Social & Culturel l’Escale 78 rue du Docteur François 67000 Strasbourg Strasbourg Bas-Rhin


Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
2020-10-31T09:00:00 2020-10-31T17:00:00