Conférences et Ateliers – novembre Espace idées bien chez moi, 3 novembre 2021, Paris.

Conférences et Ateliers – novembre
du mercredi 3 novembre au mardi 30 novembre à Espace idées bien chez moi
_**L’Espace Idées Bien chez moi**_ vous accompagne pour trouver les solutions pour bien vivre chez vous plus longtemps. Cet espace s’articule autour de 4 axes clés : **• un parcours de sensibilisation à travers un appartement témoin adapté • un espace d’accueil et d’échanges avec des professionnels • un lieu de documentation et d’information • un espace de conférences thématiques et d’ateliers pratiques** L’Espace Idées Bien chez moi organise régulièrement des conférences et des ateliers pratiques gratuits, accessibles sur inscription et en fonction des places disponibles. Après chaque conférence, laissez-vous guider pour la visite de l’appartement. **Mercredi 3 novembre** **de 14h30 à 16h30** Vivre avec un rhumatisme au quotidien • Les douleurs chroniques : arthrose, arthrite, ostéoporose. • Les facteurs de risques. Retentissements physiques et psychologiques. • Comment être acteur de sa maladie ? _**Intervenante : Janine-Sophie Giraudet-Le Quintrec – Docteur**_ _**Rhumatologue à l’Hôpital Cochin**_ **Jeudi 4 novembre** **de 14h30 à 16h30** Adapter son logement et vivre avec plus de confort en toute sécurité • Conseils pratiques pour être mieux chez vous. • Présentation d’aménagements simples pour votre domicile. • Démonstration d’aides techniques pour vous aider dans votre quotidien. _**Intervenante : Constance Le Blan – Ergothérapeute et fondatrice**_ _**d’adapta – Movadom**_ **Mardi 9 novembre** **de 14h30 à 16h30** La lumière naturelle • Son influence sur notre bien-être et les solutions pour traiter la dépression saisonnière. • Les moyens de la faire entrer et circuler dans la maison. • Les astuces pour compenser son manque. _**Intervenante : Marie-Pierre Dubois Petroff – Architecte et Auteur**_ **Mardi 16 novembre** **de 14h30 à 16h30** Séjour en famille : anticiper pour en profiter pleinement • Savoir communiquer avec ses petits-enfants. • Savoir créer un espace de liberté pour chacun. • Anticiper et organiser son quotidien. _**Intervenant : Association Brain Up**_ **Jeudi 18 novembre** **de 14h30 à 16h30** La qualité de l’air dans votre intérieur • Quelles sont les sources de pollution présentes dans un logement (produits ménagers, peinture, meubles…) ? • Quels gestes à adopter pour les limiter ? • Quels sont les points de vigilance ? _**Intervenante : Conseillère Médicale en Environnement Intérieur –**_ _**Association pour la Prévention de la Pollution Atmosphérique – APPA**_ **Mardi 23 novembre** **de 14h30 à 16h30** Apprendre à reconnaitre les polluants dans notre assiette et notre cuisine ! • Aliments : Décryptage des addictifs. • Les emballages alimentaires, les modes de cuisson, les ustensiles et accessoires pour cuisiner : contiennent-ils des substances ou des matières à risques pour notre santé ? Lesquels utiliser ? **_Intervenante : Isabelle Troussicot_** **Jeudi 25 novembre** **de 14h30 à 16h30** Cerveau , plaisir et lien social ! • Comment conserver un cerveau en pleine forme à tout âge ? • Le plaisir est son principal carburant notamment le plaisir pris à travers une vie sociale de qualité. • Venez découvrir les nombreux bienfaits que nos neurones peuvent puiser de la richesse des liens que nous tissons les uns avec les autres. _**Intervenant : Christophe Pavan – Neuropsychologue**_ **Mardi 30 novembre** **de 14h30 à 16h30** Les bonnes pratiques de l’emploi à domicile • Les différentes solutions. Rôle et actions des intervenants à domicile. • Les étapes clés de la relation de travail (cadre conventionnel). • Présentation du chèque CESU. _**Intervenante : Pauline Molitor – animatrice régionale IDF-**_
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Espace idées bien chez moi

Espace idées bien chez moi 7 cité Paradis – 75010 Paris Paris Paris 10e Arrondissement Paris


Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
2021-11-03T14:30:00 2021-11-03T16:30:00;2021-11-04T14:30:00 2021-11-04T16:30:00;2021-11-09T14:30:00 2021-11-09T16:30:00;2021-11-16T14:30:00 2021-11-16T16:30:00;2021-11-18T14:30:00 2021-11-18T16:30:00;2021-11-23T14:30:00 2021-11-23T16:30:00;2021-11-25T14:30:00 2021-11-25T16:30:00;2021-11-30T14:30:00 2021-11-30T16:30:00