STAGE MBSR en Normandie 2 Juillet (18h)-4 Juillet (17h) Eure 27300, 2 juillet 2021 18:00-2 juillet 2021 17:00, Bernay.

2 – 4 juillet Sur inscription – Tarifs : 160€ pour le stage + 150€ pour le séjour espacebeauregard75@yahoo.fr, http://www.pleineconscience75.com

Normandie (27) : Stage en Week-end intensif de Méditation Pleine Conscience selon le Programme MBSR

Un stage en Week-end intensif de Méditation Pleine Conscience selon le Programme MBSR.

Tout le long du Week-end, nous alternerons différentes postures immobiles
et en mouvements conscients du programme MBSR.

Nous irons ensuite progressivement vers des temps plus longs
de méditation silencieuse (non guidée).

Temps de partages et de Questions-Réponses

Le centre d’accueil est en pleine nature, nous pourrons marcher en Pleine Conscience à l’extérieur.

Le Week-end est soutenu par une thématique qui donnera une spécifité méditative : Explorer sa simplicité intérieure

Christiane Beaugé, enseignante MBSR-Méditation Pleine conscience vous accompagnera dans un accueil bienveillant en petit groupe (8 participants).

Vous êtes bienvenu(e). N’hésitez pas à me contacter pour vous renseigner.

Eure 27300 Bernay 27300 27300 Bernay

vendredi 2 juillet – 18h00 à 22h00
samedi 3 juillet – 10h00 à 22h00
dimanche 4 juillet – 10h00 à 17h00

**Un stage en Week-end intensif de Méditation Pleine Conscience selon le Programme MBSR.**

Tout le long du Week-end, nous alternerons différentes postures immobiles
et en mouvements conscients du programme MBSR.

Nous irons ensuite progressivement vers des temps plus longs
de méditation silencieuse (non guidée).

Temps de partages et de Questions-Réponses

Le centre d’accueil est en pleine nature, nous pourrons marcher en Pleine Conscience à l’extérieur.

**Le Week-end est soutenu par une thématique qui donnera une spécifité méditative : Explorer sa simplicité intérieure**

Christiane Beaugé, enseignante MBSR-Méditation Pleine conscience vous accompagnera dans un accueil bienveillant en petit groupe (8 participants).

Vous êtes bienvenu(e). N’hésitez pas à me contacter pour vous renseigner.