[ATELIERS] Bien Dormir avec la sophrologie Centre socioculturel de la Bottière – ACCOORD, 5 décembre 2020-5 décembre 2020, Nantes.

2020-12-05 
Horaire : 14:00 18:00
Gratuit : non Tarifs en fonction de votre Quotient Familial (pour les 2 ateliers) :QF 1 : 40 eurosQF 2 : 56 eurosQF 3 : 80 eurosQF 4 : 98 euros Adultes, à partir de 16 ans 

ATELIERS | Bien DormirAteliers de SophrologieAnimés par : Emmanuel Crouail (sophrologue) et Céline Broquet (Psychologue) «C’est par le sommeil que commence notre existence » écrivait le biologiste Georges-Louis BUFFON. Qui peut vivre sans dormir ? C’est une ressource naturelle à disposition. Au cours de ces deux ateliers, Epsylon vous propose d’expérimenter des pratiques de sophrologie pour vous détendre, mieux vous connaître, et mettre en place de nouvelles habitudes pour bien dormir. En alternant pratiques et théories, nous espérons que ce moment sera vivant et participatif.Engagement sur un cycle de 2 ateliers.Cycle 1 : Octobre 2020Cycle 2 : 5 et 19 Décembre 2020www.associationepsylon.com/bien-dormir

Centre socioculturel de la Bottière – ACCOORD 147 Route de Sainte Luce Doulon – Bottière Nantes