Kundalini Yoga matinal sur le Deck

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Kundalini Yoga matinal sur le Deck, 31 août 2016 06:30, Jetée de la Compagnie

Le Kundalini Yoga, selon l’enseignement de Yogi Bhajan, est un yoga de la conscience, qui agit sur le corps, l’esprit et l’âme, créant un sentiment général de bien-être.

C’est une discipline physique et méditative qui combine postures (asanas), respiration (pranayama), relaxation et chant de mantras.

Traditionnellement, les techniques de Kundalini ont été enseignées seulement de maître à disciple.
En 1969, Yogi Bhajan a commencé à enseigner le Kundalini Yoga ouvertement au public occidental.

Prendre avec soi tapis de yoga/peau de mouton, couverture pour la relaxation, le matin il fait frais!
Tenue de sport, confortable. Bouteille d’eau

Par Kamalpati Katia Buttet
Tarif: à votre bon coeur

http://www.armonie.ch

Kundalini Yoga matinal sur le Deck was last modified: août 31st, 2016 by Festivals 2016
@Armonie.ch Lausanne